トマトバリエーション

畑のトマトがどんどんとれてるので、トマト消費のトマト素麺

この時期は、ケチャップ作っても冷凍してもドライにしても、消費が追いつかないので

味噌汁にカレーにドレッシングに、と、ありとあらゆるものにトマトが入ります。

(ジャムはもういろんなくだものでジャムだらけなので、却下)

トマトはたべたいだけザクザク切って、玉ねぎのみじん切り(2人で1/4個くらい)とツナ缶を油ごと。
魚のDHAは油に含まれてるので、ツナ缶の油を捨てるのは、育脳的には「もったいない」のです。

あればしそやみょうがなんかもザクザク入れちゃいましょう。

物によってはツナ缶の油に塩味もあるので、ここで味見して、味が足りなければ、めんつゆもしくはかつお節とお醤油を。

贅沢を言えば、朝作って、この状態でキンキンに冷やしておきます。


そして午前中は子どもとたくさん遊ぶか、家事に仕事に。

 

お昼は、そうめんを茹でて、トマトのざく切りと混ぜるだけ。

仕上げに、あれば、ですけどアマニ油やオリーブオイルをタラっと。

油が入ると、麺がほぐれやすくなります。かけるなら、生食がおススメのこの2つの油を。

 

あればゴマやナッツなんかをパラパラっとアクセントに。

 

出来た出来たと思ったら、家族から

「家事ヤロウに似たレシピがあったよ。」

って。

さすが「家事ヤロウ」!

あまぐりキッチン

Food Social Educator  「食で子ども・若者と社会をつなぐ」 美味しいとHappyはシェアしよう! 美味しいの世界は、深く広く、楽しい 知って食べることで、味も、日常も、世界も変わる その一口から見える世界を、未来を翔けるみんなに